Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ania144iq z miasteczka Warszawa / Toruń. Mam przejechane 5865.14 kilometrów w tym 1947.13 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 373 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

madi foks 5638 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ania144iq.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 29.35km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.01km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 514kcal
  • Sprzęt madi foks
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afterparty

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 3

Udało mi się wykorzystać fakt, że głowa boli mnie w stopniu umiarkowanym i wyszłam pojeździć po lesie. Było naprawdę sympatycznie do momentu aż nie zaczęły mnie napierdzielać kolana (zimno? spinning?). Z trudem dojechałam do domu...


Kategoria Alone, Pow. 25 mniej niż 50


  • Kalorie 370kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 1

1 h


Taki fajny jotpeg znalazłam :)


Kategoria Spinning


  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 157 ( 81%)
  • Kalorie 376kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 0

1 h


Kategoria Spinning


  • HRmax 193 (100%)
  • HRavg 163 ( 84%)
  • Kalorie 390kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 2

1 h ostro!


Kategoria Spinning


  • DST 15.93km
  • Teren 13.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 22.23km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Kalorie 303kcal
  • Sprzęt madi foks
  • Aktywność Jazda na rowerze

Las

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

Co tu pisać, nadal jest ładnie, ale ja lekko zmęczona :)


Kategoria Chociaż na trochę


  • DST 39.60km
  • Teren 39.00km
  • Czas 03:36
  • VAVG 11.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1800kcal
  • Sprzęt madi foks
  • Aktywność Jazda na rowerze

Eksploracja

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 4

Czy 40 kilometrową trasę można pokonać w 5 godz? Pewnie, że tak. Jak? Wystarczy wyjechać z Torunia ok 9 rano w towarzystwie siedmiu samców (swoją drogą bardzo sympatycznych, acz żądnych przygód i adrenaliny) i udać się w okolice Tlenia. Tam zaliczyć niepoliczalną wręcz ilość singli nad jeziorem, korzeni, trawersów, dziur poprzykrywanych liśćmi (swoją drogą na jednej z dość dużą prędkością się zatrzymałam i nabiłam sobie sporej wielkości guza na czole). Tak wiem, durna jestem, że kasku nie założyłam...
Eniłej, wypad choć w moim odczuciu hardkorowy, był bardzo udany. Zresztą pokonałam tę samą trasę, co panowie, tylko tyle że wolniej mi szło ciągłe podnoszenie i przenoszenie roweru :) Najmilej wspominam dwa popasy w Tleniu, gdzie na szczyty popularności wzbił się krem z dyni. Nie wspomnę o tym, że w pewnym ośrodku wypoczynkowym doszło do naprawdę mrożących krew w żyłach scen... :))
&isFullScreenLeave=true

Paczta jak piknie. Swoją drogą nie sądziłam, że jazda na rowerze o tej porze roku może dawać tyle radochy :)


Kategoria Pow. 25 mniej niż 50


  • DST 43.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.16km/h
  • VMAX 32.20km/h
  • Kalorie 556kcal
  • Sprzęt madi foks
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zamek nocą

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 2

Zawsze chciałam jechać na Zamek po ciemaku, ale jakoś dotychczas brakowało mi odwagi. Nadejszła ta wiekopomna chwila. W towarzystwie Maćka i Chojnosia, przebrana za "rumuna" (milion warstw ubrań, bo przecież jest ZIMNO!), z moją miejską lampeczką pomknęłam w stronę Bierzgłosia przez ciemny las. Temperatura okazała się optymalna, przez cały czas towarzyszyła nam mżawka. W drodze powrotnej postanowilismy odprowadzić Chojnosia, stąd dystans jak na środek tygodnia i późną porę wyszedł zacny.


Kategoria Po zmroku, Pow. 25 mniej niż 50


  • DST 26.52km
  • Czas 01:13
  • VAVG 21.80km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 458kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 1

Zamiast jechać na spin, postanowiłam zrobić rundę na świeżym powietrzu. Wystartowałam o 19:00, czyli tuż po robo, pojechałam w okolice Motoareny, poźniej Bydgoską w stronę Bulwaru, Lubicką na Rubiniec, gdzie zmroziło mi kopyta i postanowiłam wracać do domu.


Kategoria Alone, Chociaż na trochę, Po zmroku


  • DST 17.21km
  • Czas 01:28
  • VAVG 11.73km/h
  • VMAX 27.20km/h
  • Kalorie 270kcal
  • Sprzęt madi foks
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Masa Krytyczna

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 1

Sympatycznie było, ino wolno :)


Kategoria Chociaż na trochę


  • DST 39.19km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 19.76km/h
  • VMAX 32.70km/h
  • Kalorie 630kcal
  • Sprzęt madi foks
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z rańca po pieczywo przez poligon i Otłoczyn

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 2

Mieliśmy jechać do Ciechocinka, ale okazało się, że dzisiaj pierwszy raz od dawna nie mam powera (czyli siły i chęci). Dojechaliśmy do Otłoczyna, tam trochę przekombinowaliśmy i pokluczyliśmy w piaskownicach, po czym wróciliśmy do domu.
Słońce nadal aktywne, natomiast chwilami w lesie było baaardzo zimno.
U Bartkowskich kupiłam najlepszy chleb na świecie. Fajny spacer wyszedł :)


Kategoria Pow. 25 mniej niż 50