Info
Ten blog rowerowy prowadzi ania144iq z miasteczka Warszawa / Toruń.
Mam przejechane 5865.14 kilometrów w tym 1947.13 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 3
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 6
- 2012, Maj6 - 16
- 2012, Kwiecień10 - 10
- 2012, Marzec10 - 17
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień14 - 8
- 2011, Listopad19 - 23
- 2011, Październik20 - 22
- 2011, Wrzesień17 - 17
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec9 - 7
- 2011, Czerwiec13 - 8
- 2011, Maj13 - 18
- 2011, Kwiecień12 - 5
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień5 - 2
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec3 - 4
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj5 - 3
- 2010, Kwiecień7 - 8
- 2009, Sierpień1 - 2
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 192.46 km (w terenie 60.75 km; 31.57%) |
| Czas w ruchu: | 10:21 |
| Średnia prędkość: | 18.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
| Suma kalorii: | 3976 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 32.08 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.12km
- Teren 20.00km
- Czas 03:19
- VAVG 13.30km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 832kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Lejzi niedziela
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 2
Biorąc pod uwagę fakt, że ostatnio prawie w ogóle nie jeżdżę i mój blogasek umiera śmiercią naturalną, dzisiejsza spektakularna wyprawa zasługuje na fotorelację. Wybraliśmy się z Maćkiem i gośćmi z daleka (Aliną "Bubu" i Darkiem) na krótką przejażdżkę po okolicy, której celem miał być browar.
Najpierw trzeba było dobrać dla gości sprzęt. Braliśmy pod uwagę to:
Ale w końcu zdecydowaliśmy się na:
Darek - na pierwszy rzut oka, facet z niezłą kondychą - już po pierwszych 2 km wsiadł Maćkowi na koło i tak wiózł się aż pod samą Oborę
Dzięki sprawnej nawigacji samców nie zgubiliśmy się ani razu
Miejsca mijaliśmy wyjątkowo urokliwe, tempo było iście spacerowe, ale generalnie wszyscy byli zadowoleni :)
Dotarliśmy nawet do miejsca, w którym Maciek sporo ryzykował...
I generalnie po ok 4 godzinach turlania dotarliśmy cali i zdrowi do domu.
Sympatycznie było :)
- DST 53.45km
- Teren 25.00km
- Czas 02:26
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 997kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdążyć przed burzą
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Wyskoczyłam na przejażdżkę po lesie i okolicznych wiochach. Samej nie jeździ się fajnie, ale co zrobić, skoro mężu zachciało się bić rekordy. Teraz spokojnie mogę wrócić do garów i przygotować ciepłą strawę dla głodnego hardcora, który za kilka godzin zawita na chate...
- DST 31.27km
- Czas 01:33
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 642kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda miejska
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Odprawiłam małżona i pojechałam na zakupy. Kilometrów tylko tyle, bo zaraz jadę na łódkę ;)
- DST 17.16km
- Czas 00:50
- VAVG 20.59km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 469kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Do robo po raz pierwszy
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Droga do robo wyznaczona, muszę ją tylko udoskonalić :)
- DST 16.75km
- Teren 15.75km
- Czas 00:43
- VAVG 23.37km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 304kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Forest
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Kiedy wyjeżdżałam z domu, niegroznie kapało. Jak tylko wjechałam do lasu to pierdolnął solidny deszcz. Lało tak, że nie wiedziałam dokąd jadę. Ale fajnie, że chociaż udało mi się zrobić jedną pętlę :)
- DST 29.71km
- Czas 01:30
- VAVG 19.81km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 732kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Koko koko rower spoko
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 4
Po bardzo długiej chorobie powrót na rower :) Zaczęłam delikatnie od spaceru z małżonem po mieście ogarniętym piłkoszałem ;) 
Prawdopodobnie będę też w chińskiej tv kablowej, gdyż przy strefie kibica udzieliłam wywiadu trzem uśmiechniętym Azjatom. Albo zauważyli, że mam w sobie potencjał na "osobowość sceniczną", albo chcieli mnie poderwać (albo Maćka)!