Info
Ten blog rowerowy prowadzi ania144iq z miasteczka Warszawa / Toruń.
Mam przejechane 5865.14 kilometrów w tym 1947.13 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 3
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 6
- 2012, Maj6 - 16
- 2012, Kwiecień10 - 10
- 2012, Marzec10 - 17
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień14 - 8
- 2011, Listopad19 - 23
- 2011, Październik20 - 22
- 2011, Wrzesień17 - 17
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec9 - 7
- 2011, Czerwiec13 - 8
- 2011, Maj13 - 18
- 2011, Kwiecień12 - 5
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień5 - 2
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec3 - 4
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj5 - 3
- 2010, Kwiecień7 - 8
- 2009, Sierpień1 - 2
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
Alone
| Dystans całkowity: | 2124.83 km (w terenie 627.00 km; 29.51%) |
| Czas w ruchu: | 97:57 |
| Średnia prędkość: | 21.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 32699 kcal |
| Liczba aktywności: | 102 |
| Średnio na aktywność: | 20.83 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.17km
- Czas 02:12
- VAVG 19.17km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Kabaty - Łomianki - Kabaty
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0
Z samego rańca pognałam nakarmić koty Moniki. W drodze powrotnej zahaczyłam o Domaniewską, żeby wydrukować PITa. Dwa razy zaczynało padać, ale się rozmyśliło. Kilometrów z metra nie wpisuję ;)
- DST 19.52km
- Czas 01:00
- VAVG 19.52km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilanów
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 3
Bardzo wietrznie i słonecznie. Ale jeszcze nie wiem, czy wrócę na rower.
- DST 22.20km
- Teren 20.00km
- Czas 01:04
- VAVG 20.81km/h
- VMAX 31.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Józefosław
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
- DST 24.28km
- Czas 01:12
- VAVG 20.23km/h
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Ursynów&more
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
Całe lato rowerowo przespałam. I niestety nic się w tym zakresie nie zmieni :P Mam ciekawsze rzeczy do roboty niż jakiś tam rower... phi
- DST 12.81km
- Teren 10.00km
- Czas 00:42
- VAVG 18.30km/h
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Las
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
- DST 21.94km
- Teren 10.00km
- Czas 01:05
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Śniadanie w ogródku
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
- DST 53.45km
- Teren 25.00km
- Czas 02:26
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 997kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdążyć przed burzą
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Wyskoczyłam na przejażdżkę po lesie i okolicznych wiochach. Samej nie jeździ się fajnie, ale co zrobić, skoro mężu zachciało się bić rekordy. Teraz spokojnie mogę wrócić do garów i przygotować ciepłą strawę dla głodnego hardcora, który za kilka godzin zawita na chate...
- DST 31.27km
- Czas 01:33
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 642kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda miejska
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Odprawiłam małżona i pojechałam na zakupy. Kilometrów tylko tyle, bo zaraz jadę na łódkę ;)
- DST 17.16km
- Czas 00:50
- VAVG 20.59km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 469kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Do robo po raz pierwszy
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Droga do robo wyznaczona, muszę ją tylko udoskonalić :)
- DST 16.75km
- Teren 15.75km
- Czas 00:43
- VAVG 23.37km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 304kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Forest
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Kiedy wyjeżdżałam z domu, niegroznie kapało. Jak tylko wjechałam do lasu to pierdolnął solidny deszcz. Lało tak, że nie wiedziałam dokąd jadę. Ale fajnie, że chociaż udało mi się zrobić jedną pętlę :)