Info
Ten blog rowerowy prowadzi ania144iq z miasteczka Warszawa / Toruń.
Mam przejechane 5865.14 kilometrów w tym 1947.13 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 3
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 6
- 2012, Maj6 - 16
- 2012, Kwiecień10 - 10
- 2012, Marzec10 - 17
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień14 - 8
- 2011, Listopad19 - 23
- 2011, Październik20 - 22
- 2011, Wrzesień17 - 17
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec9 - 7
- 2011, Czerwiec13 - 8
- 2011, Maj13 - 18
- 2011, Kwiecień12 - 5
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień5 - 2
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec3 - 4
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj5 - 3
- 2010, Kwiecień7 - 8
- 2009, Sierpień1 - 2
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
Chociaż na trochę
| Dystans całkowity: | 1395.88 km (w terenie 420.90 km; 30.15%) |
| Czas w ruchu: | 65:28 |
| Średnia prędkość: | 19.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 16880 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 14.85 km i 0h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.83km
- Czas 00:34
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 31.50km/h
- Kalorie 247kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko, ale intensywnie :)
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Niestety nie było szans na wjechanie do lasu (błoto, kałuże), więc ruszyłam przez miasto. Niestety bardzo szybko sie wkurzyłam tłumami na ścieżkach rowerowych i chamstwem kierowców na drogach, dlatego w połowie drogi zawróciłam do domu.
- DST 3.10km
- Czas 00:09
- VAVG 20.67km/h
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Popedaliłam do roboty :)
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
Z powodu burzy i mega ulewy powrót autem :(
- DST 11.78km
- VMAX 29.10km/h
- Kalorie 134kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Do bydgoskiego na piknik :)
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Szczęśliwi czasu nie liczą, a dzisiejsza przejażdżka była bardziej spacerem :) Upalne popołudnie spędzone w towarzystwie kota w parku pod drzewem. Sam na sam z żarciem i komarami :/
- DST 5.58km
- Czas 00:17
- VAVG 19.69km/h
- VMAX 30.10km/h
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Kinia :)
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
Na ploty
- DST 3.56km
- Czas 00:10
- VAVG 21.36km/h
- VMAX 30.50km/h
- Kalorie 53kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Wykąpać brudasa :)
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Tylko na BP, żeby umyć rower po wczorajszej wyprawie. Uda nadal zmęczone :)
- DST 9.42km
- Czas 00:28
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 28.40km/h
- Kalorie 127kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Na ploty do Bubu
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
- DST 11.23km
- Czas 00:33
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 27.20km/h
- Kalorie 120kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbiczno :)
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 1
W oczekiwaniu na Maćka, który wziął udział w maratonie, zrobiłam symboliczną rundkę dookoła wsi :P
- DST 13.30km
- Czas 00:42
- VAVG 19.00km/h
- VMAX 27.70km/h
- Kalorie 150kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza w tym roku :)
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0
Odprowadziłam małżonka na Rubinkowo. Jestem w niezłej formie po zimie :))
Jeśli ta wyprawa nie zakończy się zapaleniem płuc i odmrożeniem dłoni i uszu, to będę bardzo szczęśliwa :)
- DST 21.63km
- Teren 13.00km
- Czas 01:02
- VAVG 20.93km/h
- VMAX 37.30km/h
- Kalorie 293kcal
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Odreagowanie stresów :)
Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
Wrzosy - Barbarka - Przysiek - Stadion - Dom
- DST 7.15km
- Czas 00:19
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 28.80km/h
- Sprzęt madi foks
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki wyskok :)
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0
Pętla na Wrzosach na lepsze trawienie :P